Hace unos años, en una de esas tardes en las que todo parecía desmoronarse a mi alrededor, me encontré llorando en el baño mientras mis hijos jugaban en la sala. No era la primera vez. Había sido un día como muchos otros: berrinches, demandas constantes, esa sensación de estar sóla y de que no importaba cuánto diera, nunca era suficiente.
Y ahí, sentada en el piso frío, me di cuenta de algo que me partió el corazón: había leído decenas de libros sobre cómo criar a mis hijos, pero ninguno me había enseñado cómo cuidar de mí misma en el proceso.
Sabía técnicas para calmar sus emociones, estrategias para establecer límites, métodos para potenciar su desarrollo. Pero ¿qué pasaba conmigo? ¿Dónde estaba la madre en toda esa ecuación de la crianza consciente?
Esa pregunta se quedó conmigo durante meses. La conversé con amigas, la reflexioné en mis madrugadas de insomnio. Y poco a poco entendí algo fundamental: no podemos dar lo que no tenemos. No podemos acompañar desde la paz si nosotras mismas estamos en guerra interna.
Mujer Plena, Mamá Feliz nació de esa comprensión dolorosa pero liberadora.
El libro que necesitaba leer
Durante años busqué un libro que me hablara a mí, la madre. Que reconociera mis heridas, mis miedos, mis culpas heredadas. Que no me dijera cómo ser una madre perfecta, sino cómo ser una madre real y plena.
No lo encontré. Así que decidí escribirlo.
Este libro no es una guía para criar hijos excepcionales. Es una invitación a sanar mientras maternas. Es un recordatorio de que tú también importas en esta historia.
Porque aquí está la verdad que nadie te dice: cuando una madre encuentra paz consigo misma, todo cambia. No es magia. Es que la energía que transmitimos es diferente. La forma en que respondemos a los retos es diferente. La conexión con nuestros hijos se vuelve más genuina porque finalmente estamos conectadas con nosotras mismas.
No es otro libro de técnicas
Si buscas estrategias para que tu hijo duerma toda la noche o deje los pañales en una semana, este no es tu libro. Hay muchos recursos excelentes para eso.
Si buscas un espacio para reconocerte, para sanar heridas que ni sabías que tenías, para descubrir quién eres más allá del rol de madre, entonces sí, este libro es para ti.
Aquí no encontrarás listas de “deberías”. Encontrarás preguntas que te invitan a reflexionar. Relatos honestos de mi propio camino. Ejercicios que te ayudarán a reconectar contigo misma. Y sobre todo, la certeza de que no estás sola en esto.
Mi regalo para ti
He decidido que los primeros capítulos estén disponibles de forma gratuita. Quiero que puedas sentir si este libro resuena contigo antes de decidir si es parte de tu camino.
No todos los libros son para todas las madres, y está bien. Pero si alguna vez te has sentido perdida en tu propia maternidad, si has llorado preguntándote si lo estás haciendo bien, si sientes que te has desconectado de quien eras antes de ser madre, entonces tal vez estas páginas tienen algo que decirte.
Porque mereces vivir una vida plena. Y mereces ser feliz mientras maternas.
No a pesar de ser madre. Sino precisamente porque lo eres.
✨ Mujer Plena, Mamá Feliz: una invitación a reencontrarte contigo misma
y disfrutar el viaje de la maternidad como nunca antes lo habías imaginado. ✨
