"Una guía transformadora que toda madre necesita leer"
Mujer Plena, Mamá Feliz
Un Viaje de autodescubrimiento para disfrutar tu maternidad
¿Te duermes cada noche preguntándote si eres suficiente como madre?
Este libro no te dará técnicas para controlar berrinches. No te enseñará un método. Te mostrará el camino real: desde la desconexión hasta la plenitud.
Aquí encontrarás la verdad sin filtros sobre maternidad. El trabajo profundo de sanación que necesitas. Y el camino de regreso a ti misma para que puedas vivir tu maternidad desde la plenitud, no desde el sacrificio.
La maternidad que agota no es un problema de crianza. Es el resultado de haber perdido la conexión contigo misma.
No es otro manual. Es el camino que faltaba: el de regreso a ti.
Conoce a Yendi Love
Soy Yendi Love: madre de tres, coach ontológica y autora de Mujer Plena, Mamá Feliz.
Elegí maternar desde la consciencia —homeschooling, porteo, presencia— mucho antes de vivir mi mayor desafío. Incluso en medio del duelo, supe que era posible criar con autenticidad y compasión.
En Mujer Plena, Mamá Feliz descubrirás cómo liberarte de las expectativas, sanar desde tu verdad y criar con presencia, justo como yo lo hice en cada etapa de mi vida… incluso en los momentos más difíciles.
Hoy acompaño a otras mujeres a reconectar consigo mismas, a recordar que no necesitan ser perfectas, solo plenas.
Si sientes que hay otro camino, este espacio es para ti.
¿Qué encontrarás en "Mujer Plena, Mamá Feliz"?
Expectativas vs. Realidad
Descubre las expectativas que te frenan y cómo liberarte de ellas.
Sanación Profunda
Ejercicios y reflexiones para sanar heridas y encontrar tu equilibrio.
Caminos hacia el Disfrute
Herramientas prácticas para disfrutar la maternidad en tu propio ritmo y estilo.
Ejemplos Prácticos
Reflexiones y ejemplos reales que te conectarán contigo misma y tus hijos.
Este libro espara ti si...
- Eres una mamá que busca encontrar equilibrio y plenitud en tu vida diaria.
- Deseas aprender estrategias prácticas de autocuidado y priorizarte sin descuidar a tu familia (o sentirte culpable).
- Sientes que la maternidad es hermosa pero agotadora, y necesitas un cambio positivo.
- Quieres conectarte profundamente con tus hijos mientras te redescubres como mujer.
- Estás lista para soltar la culpa y las exigencias y abrazar una maternidad más auténtica y amorosa.
- Buscas una guía que combine experiencias reales con herramientas prácticas para transformar tu vida.
- Anhelas pertenecer a una comunidad de mamás que comparten tu deseo de vivir con propósito y alegría.
Este libro no espara ti si...
- Estás buscando una receta universal para la maternidad.
- Crees que el autocuidado no es necesario en la vida de una mamá.
- Consideras que para ser una buena mamá necesitas olvidarte de tus propias necesidades y deseos.
- No estás interesada en reflexionar sobre tu vida ni en hacer cambios para sentirte mejor.
- Prefieres una solución instantánea o superficial en lugar de una transformación profunda y sostenible.
Lo que dicen las lectoras
Cómo mamá y mujer recomiendo mucho este libro a cualquier mamá que siente en sus entrañas una voz que le dice que hay algo más que lo que el mundo moderno nos dice; a cualquier mamá que quiere sanarse y liberarse porque para eso no hay un momento preciso. El momento es siempre ahora.
No importa si ya fuiste mamá o vas a serlo, la sanación viaja sin restricciones al pasado a liberarlo y al futuro a prepararlo aprendiendo a sentirte plena en el presente.
Yendi logra algo evidente en su impulso creador: dedicar un espacio sagrado y pleno a cuestionar la creciente exigencia de perfección que enfrentamos hoy en día en todos los aspectos de la vida, particularmente en el complejo acto de ser mamá.
En cada exploración y capítulo cuidadosamente extraído de su experiencia, confirmado con su innata curiosidad por saber más, Yendi deja suficiente espacio para que esa mamá, perfectamente humana, escuche, contemple, decida y encuentre su propio camino. Una tarea nada fácil de plasmar en un libro, pero que en este nace de una auténtica intención de servir.
Empieza tu camino hacia una maternidad plena
Este libro es más que una lectura; es un acompañamiento hacia una maternidad auténtica y llena de amor propio.
Aquí te dejo algunos de mis fragmentos favoritos:
Confiar en ti misma empieza por saber qué es tuyo y qué nunca lo fue.
La maternidad no se trata de cumplir con expectativas externas, sino de nutrir a nuestros hijos y a nosotras mismas con amor, paciencia y comprensión. Es un viaje que se construye día a día, con momentos de incertidumbre y de duda, pero también con momentos de profunda satisfacción y alegría.
Esa voz interna con la que nos hablamos, que a veces es dura e implacable, fue el resultado de interiorizar los traumas de tu niñez. A veces ponemos mucha atención en no convertirnos en esa voz dura hacia nuestros hijos y nos olvidamos de cambiar la voz de la madre que se quedó en nosotros.
Y en ese acompañamiento, también estamos aprendiendo a ser madres, a confiar en nuestro instinto y a disfrutar de esos momentos únicos, sabiendo que cada despertar es una oportunidad para fortalecer nuestro vínculo.
Quiero ayudarte a encontrar tu fuerza interior, esa fuerza que te lleva a crear, que te impulsa a ser mejor cada día. Ese poder que llevas dentro, que nadie fuera de ti te puede dar. Eso que tú sabes es lo correcto, aquello que tú sabes que te hace feliz, te da tranquilidad y te regala paz.
Porque ahí radica realmente tu fuerza, en ser y hacer lo que la voz de tu corazón te dice es lo correcto. Descubrir tu esencia, fluir con la vida, acompañar desde nuestra experiencia el fantástico camino de la maternidad.
Si podemos destrozar las expectativas irreales que nos rodean —con información, con intuición, y sobre todo, con amor—, podemos encontrar una manera de vivir nuestra maternidad que nos brinde paz y felicidad. Podemos liberarnos de la necesidad de satisfacer a los demás y centrarnos en lo que realmente importa: el amor por nosotras mismas y por nuestros hijos.
La sanación es un acto profundamente valiente. Requiere que nos enfrentemos a nuestras heridas con honestidad, que seamos conscientes de nuestros miedos y limitaciones, y que nos ofrezcamos amor incondicional en el proceso.
No es fácil, porque sanar significa también hacernos responsables de lo que hemos vivido y de cómo queremos transformarlo. En un mundo donde evadir la responsabilidad es la opción más fácil, donde a menudo se nos anima a ignorar nuestras emociones o a proyectar la culpa hacia el exterior, el acto de sanar se convierte en un verdadero desafío.
Me tomó meses empezar a sentirme mínimamente competente en mi rol de madre. Incluso ahora, 14 años después de ese momento, sigo teniendo momentos de duda. Pero algo ha cambiado profundamente en mí: el trabajo interno, esa búsqueda constante de sanar y entenderme a mí misma, me ha llevado a experimentar una maternidad más plena y gratificante.
Que el amor por ti y por tus hijos, sea más grande que la necesidad de satisfacer a los demás.
La maternidad que agota, la que te hace sentir invisible, la que te consume hasta vaciarte… no es un problema de crianza. Es el resultado de haberte desconectado de tu propia verdad para cumplir la de otros.”
La sanación no es bonita. Es recordar la vez que le gritaste a tu hija y te odiaste por horas. Es reconocer que repites patrones que juraste que nunca repetirías. Es llorar en el piso del baño porque te diste cuenta de que estás criando desde la herida, no desde el amor.
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